Pengalaman Mengurus Kartu ATM yang Ditelan Mesin
Bayangkan dari rumah perasaan sudah senang akan mengambil uang, atau ada keperluan transaksi lain. Setelah sampai di depan ATM, harus ngantri dulu. Selesai ngantri, mulai masukin kartu ATM, pencet ini itu, eh terus kartunya ketelan, alias nggak mau keluar lagi sedangkan transaksi belum selesai. Tidaaaaaak!!! *dramatisir ala sinetron*.
Pengalaman Pasang dan Lepas Kontrasepsi KB Implan
on
May 20, 2020
Sebenarnya orang-orang sekitar sudah ada yang nanya "kapan anaknya dikasih adek?" atau dido'ain semoga cepat punya anak lagi. Saya sih terima kasih jika ada yang mendo'akan kebaikan. Tapi karena ini saya yang menjalani, jadinya ya saya dan suami yang tahu betul kondisi kami bahwa kami belum siap untuk memiliki anak kedua.
Baca juga : Tambah Anak
Alasan Mengapa Akuntansi Dibutuhkan Dalam Sebuah Bisnis
on
May 20, 2020
Manajemen bisnis memerlukan aplikasi akuntansi gratis yang akurat dan tepat waktu untuk keputusan keuangan yang lebih efektif. Informasi tersebut dapat tersedia dalam bentuk laporan akuntansi manajemen yang dapat dihasilkan oleh sistem akuntansi yang baik.
Akuntansi yang baik dapat memudahkan pemiliknya untuk menjalankan kewajiban hukum bisnis seperti PPN dan pengembalian pajak, memudahkan presentasi laporan seperti yang diminta oleh para bankir, investor dan pemangku kepentingan lainnya. Wah, begitu pentingnya ya kehadiran akuntansi pada sebuah bisnis?
Cara Menurunkan Berat Badan
on
May 18, 2020
Masalah kesehatan yang disebabkan karena obesitas antara lain: serangan jantung, hipertensi, diabetes, hingga kanker. Nah, Untuk mencegah berbagai masalah kesehatan yang dapat ditimbulkan, ada beberapa cara menurunkan berat badan yang harus dilakukan. Cara – cara untuk menurunkan berat badan berlebih antara lain:
1. Kurangi Junkfood
Junkfood memang enak, tapi mengkonsumsi junkfood atau ngemil yang berlebihan dapat menaikkan berat badan secara signifikan dan menimbulkan obesitas.
Selain itu, junkfood biasanya juga mengandung perisa dan pengawet yang tidak baik bagi kesehatan. Yang lebih penting lagi, hindari junkfood yang mengandung banyak gula. Sebagai gantinya, kita bisa memperbanyak konsumsi buah dan sayur.
2. Rajin berolahraga
Salah satu cara yang paling ampuh untuk menurunkan berat badan tentu saja dengan berolahraga, rutin berolahraga akan mempercepat proses metabolisme tubuh dan membakar lemak berlebih sehingga berat badan akan berkurang secara perlahan.
Selain itu, berolahraga juga akan memperkuat otot jantung dan memperkecil resiko terkena penyakit jantung. Jenis olahraga yang cukup efektif dalam membakar kalori adalah jogging.
3. Konsumsi makanan pedas
Mengkonsumsi makanan pedas dalam takaran yang tepat akan meningkatkan metabolisme tubuh dan mempercepat proses pembakaran lemak. Makanan pedas yang paling disarankan tentu saja cabe, cabe memiliki kandungan capsaicinoids yang dapat meningkatkan meabolisme tubuh dan berperan penting dalam menurunkan berat badan. Selain itu, capsaicin juga memiliki manfaa lain seperti meredakan nyeri, mengatasi gatal – gatal pada kulit, meredakan pilek, dan menyehatkan jantung.
4. Minum air putih
Minum air putih yang cukup dapat membentu proses metabolisme di dalam tubuh, sehingga proses pembakaran lemak akan menjadi lebih maksimal. Selain itu, minum air putih delapan gelas sehari juga akan mencegah tubuh dari dehidrasi. Dengan meningkatkan konsumsi air putih, diharapkan konsumsi minuman kemasan, terutama yang mengandung gula dapat berkurang.
5. Kurangi konsumsi gula
Terlalu banyak mengkonsumsi gula juga akan membuat jumlah kalori dalam tubuh bertambah, itulah mengapa orang – orang yang gemar mengkonsumsi gula menjadi lebih sulit untuk menurunkan berat badan. Untuk mengatasinya, tentu kita harus mengurangi konsumsi makanan dan minuman yang banyak mengandung gula seperti soda, kopi, sirup, serta makanan – makanan manis.
Selain rajin berolahraga dan mengurangi konsumsi makanan yang memiliki kadar gula tinggi, cara menurunkan berat badan yang cukup ampuh adalah dengan mengkonsumsi makanan yang mengandung banyak vitamin. Beberapa makanan yang dapat membantu menurunkan berat badan antara lain:
1. Kacang almond
Kacang almond merupakan jenis bijian yang sangat cocok dijadikan menu diet. Kacang almond mengandung serat, vitamin, dan mineral yang dapat membantu proses metabolisme tubuh dan mempercepat proses pembakaran lemak. Akan tetapi, tetap disarankan untuk tidak mengkonsumsi kacang almond secara berlebihan. Secara lebih terperinci, kandungan – kandungan gizi dari kacang almond adalah serat, vitamin E, vitamin B2, protein, mangan dan magnesium.
2. Sayuran hijau
3. Bawang Putih
Sama seperti kebanyakan bahan makanan yang disebutkan dalam daftar, bawang putih merupakan menu diet yang bagus karena kandungan zat – zat alami di dalamnya mamapu mempercepat proses metabolisme tubuh dan pemabakaran lemak. Kandungan – kandugan dalam bawang putih sendiri di antaranya: mangan, vitamin C, selenium, kalsium, selenium, dan serat.
4. Telur
5. Wortel
Wortel merupakan sayuran berwarna orange yang memiliki kandungan vitamin A dan serat yang cukup tinggi. Selain itu, ada beberapa nutrisi lain dari wortel seperti vitamin B1, B2, B3, B6, B9, vitamin C, fosfor, magnesium, sodium, zat besi, dan kalium. Selain terkenal akan manfaatnya untuk mata, wortel dengan kandungan nutrisinya juga sangat cocok untuk diet karena kandungan seratnya.
6. Sarang Burung Walet
Sarang walet salah satu bahan makanan yang memiliki kandungan yang cukup unik, Terkenal karena kandungan proteinnya yang tinggi namun tanpa lemak sehingga cocok untuk diet karena dapat memenuhi kebutuhan tubuh. Selain itu kandungan glikoproteinnya dapat membantu menjaga kekebalan tubuh kita.
Dalam beberapa kasus kelebihan berat badan atau obesitas yang cukup parah, cara menurunkan berat badan seperti ini masih biasanya masih belum cukup. Untuk itu, diperlukan bantuan suplemen – suplemen tertentu agar pembakaran lemak bisa maksimal. Beberapa kasus obesitas lainnya bahkan memerlukan penganan khusus dari seorang dokter. Oleh karena itu, kita perlu menjaga berat badan dengan cara – cara tersebut untuk menghindari obesitas.
Pics by Canva
10 Aplikasi Nonton Film/Series Gratis dan Berbayar (Legal Streaming)
on
May 07, 2020
Resep Pie Susu Teflon dan Choco Cheesecake
Siapa yang suka ngemil? Kalau saya sih suka banget. Ngemil yang manis-manis tuh bikin mood bisa membaik. Tapi juga bisa bikin kantong bocor kalau keseringan jajan. Makanya saya sering bikin juga di rumah. Lebih hemat dan puas.
Salah dua resep andalan saya adalah pie susu teflon dan choco cheesecake yang nggak perlu pakai oven atau kukusan. Sebelum lanjut ke resepnya, kalau teman-teman pencinta kuliner bisa juga berkunjung ke blognya mbak Ipeh ya, ada ulasan tentang Kue Balok Brownies yang bikin ngiler.
Langsung saja kita ke resep pertama ya.
5 Variasi Warna Cat Rumah Minimalis Agar Nyaman di Rumah
Warna merupakan keunikan tersendiri bagi yang menyukainya, banyak yang menjadikan salah satunya sebagai favorit. Semua barang bisa disesuaikan warnanya dengan warna kesukaan.
Mungkin dalam beberapa tahun ke depan warna-warna favorit akan makin semakin sering diburu. Karena banyak orang menginginkan rumahnya sesuai dengan warna favorit mereka. Tentu hal itu akan membuatnya nyaman di rumah.
3 Langkah Cerdas Memilih Oli Motor Matic Terbaik
Motor matic sekarang banyak banget dipakai baik laki-laki mau pun perempuan. Memang bisa dibilang motor matic lebih mudah digunakan apa lagi untuk pemula. Ibaratnya tinggal mainin gas tanpa harus tranmisi manual dan kopling.
Saya juga pakai tentunya, selain tinggal gas, space di bawah kaki lumayan banget untuk taruh barang apa lagi belanjaan. Eits, tapi sebagai pemakai kendaraan bermotor, sebaiknya kita jangan cuma tahu mengendarai tapi juga tahu cara merawatnya.
Tentu kita semua tahu bahwa oli merupakan salah satu komposisi terpenting yang harus diperhatikan ketika kita memiliki kendaraan bermotor, apalagi kendaraan matic.
Cara Mengatasi Overthinking
Apakah kalian termasuk orang yang overthinking? Kalau saya iya. Iya banget malah. Sering kali sesuatu yang belum terjadi saya pikirkan secara berlebihan yang ujungnya malah membuat diri sendiri menjadi cemas. Nggak jarang saya bahkan bisa sampai menangis memikirkan sesuatu yang bahkan nggak akan kejadian karena saya nggak bisa memprediksi masa depan.
5 Hal yang Dirindukan Selama #DiRumahAja
Saya yakin bukan cuma saya yang kadang merasa bosan harus di rumah terus. Padahal saya sendiri masih kerja kok, tapi di kantor pun saya meminimalisir interaksi dengan orang-orang. Alias di depan komputer, ngobrol dikit kalau ada perlu, setelah itu langsung pulang.
Bahkan untuk beli bahan makanan pun yang pergi suami saya karena daya tahan tubuhnya lebih kuat. Begitu juga dengan keperluan lain yang mengharuskan ke luar rumah.
Nah saya mau sharing beberapa hal yang saya rindukan untuk dilakukan tapi nggak bisa karena sedang ada wabah Covid-19.
Pengalaman Mengerjakan Karil dan TAP Universitas Terbuka (UT)
Saya senang banget pas lihat hasil semester ini, karena IP saya cukup bagus dan yang paling penting nilai TAP (Tugas Akhir Program) dan Karya Ilmiah (Karil) saya dapat A. Wah rasanya nggak sia-sia waktu itu saya sempat pusing mengerjakan karya ilmiah, dan deg-degan banget saat mengerjakan ujian (deg-deg-annya berasa kayak dilamar lagi, wkwkw).