Duduk Paling Depan
Review Pembalut Kain, Cegah Iritasi Saat Menstruasi

Review Pembalut Kain, Cegah Iritasi Saat Menstruasi

Review Pembalut Kain



Sebenarnya dari pertama saya dapat menstruasi pas SMP dulu, sudah diajarin sama mama saya untuk pakai pembalut sekali pakai. Diajarin juga untuk mengganti pembalut beberapa jam sekali, dan mencuci pembalut sampai bersih, pakai sabun, baru dibuang ke tong sampah. 

ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 Laptop Bertenaga Untuk Menunjang Keseharian yang Produktif

ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 Laptop Bertenaga Untuk Menunjang Keseharian yang Produktif





Makna Produktif


Menurut buku yang berjudul "6 Rahasia Menjadi Pribadi Produktif Tanpa Rasa Malas” karya Deni Dee, pengertian produktif adalah sebuah cara untuk mendapatkan hasil yang diinginkan dengan sedikit waktu dan usaha.


Kalau mau ditarik lagi makna produktif berarti mengerjakan sesuatu yang bermanfaat namun dengan waktu yang lebih efisien. 


Sekedar sibuk itu nggak sama dengan produktif ya. Kalau sibuk dan capek tapi nggak ada hasil atau kemajuan yang dicapai, berarti kita perlu membenahi lagi manajemen waktu dan kinerja agar lebih produktif. 


Namun apakah produktif berarti hanya milik orang-orang hebat? Milik seorang CEO yang memimpin perusahaan besar? Atau publik figur yang wara-wiri di layar kaca dan memiliki jutaan pengikut di media sosialnya?


Nggak kok, kita semua bisa jadi pribadi produktif dengan apapun status yang kita sandang sekarang. Karyawan biasa, ibu rumah tangga, pekerja paruh waktu, pelaku UMKM, semua bisa produktif karena kita pasti punya tujuan pencapaian masing-masing.




Caranya bisa dimulai dengan membuat daftar hal-hal yang kalian sukai, lalu buatlah target dari apa yang ingin kalian capai melalui hal yang kalian sukai tersebut. Buatlah skala prioritas dari kegiatan harian, atur manajemen waktu sebaik mungkin.


Selain itu miliki support system yang bisa mendukung kamu untuk lebih produktif. Support system bukan hanya orang-orang di sekeliling yang bisa mendukung kita, tapi juga gadget yang mampu membuat aktivitas kita menjadi lebih produktif.


Jalani Hari yang Produktif Bersama ASUS Vivobook 

Pro 14 OLED M3400





Saya yakin sudah banyak yang nggak asing sama brand ASUS yang memang terkenal sebagai brand laptop yang menyesuaikan kebutuhan semua kalangan. Terutama era digital sekarang dimana kita bisa belajar, bekerja, berkarya, darimana saja dan kapan saja.


Kali ini ada Asus Vivobook Pro 14 OLED M3400 yang baru diluncurkan bulan Agustus lalu. Hadir dengan ditenagai AMD Ryzen™ 5000 H-Series Mobile Processors yang memiliki full powerful performance core untuk multitasking bahkan video editing. Selain powerful, prosesor ini memberikan daya baterai lebih awet sehingga produktivitas harian semakin maksimal. Dilengkapi dengan kartu grafis integrasi AMD Radeon yang memberikan performa gaming yang tanpa lag. Produktivitas harian dimanapun dan kapanpun jadi maksimal dengan performa prosesor dan kartu grafis dari AMD ini.


Lebih detailnya kita akan bahas satu persatu keunggulan dari ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400.


Menggunakan Prosesor Berperforma Tinggi


ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400


ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 menggunakan AMD Ryzen™ 5000 H-Series Mobile Processors yang biasa digunakan pada laptop gaming seperti series ROG yang dimiliki ASUS.


Dengan prosesor ini bakal terasa banget kinerjanya menjadi lebih ringan baik untuk pekerjaan yang menggunakan microsoft office dengan data yang berat, edit foto menggunakan Adobe Photoshop, edit video menggunakan Adobe Premiere, dan kinerja multitasking yang biasa pengguna laptop lakukan. 


Hayo deh ngaku, pasti kebanyakan dari kita kalau misal lagi edit video sambil buka Youtube buat cari refrensi editing dan backsong, buka browser untuk mencari materi tambahan, buka beberapa tab file untuk simpan dan ambil materi. Bahkan bisa juga sambil nyimak zoom meeting. 


Nah dengan ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 yang menggunakan storage berbasis M.2 NVMe™ PCIe® 3.0 SSD berkapasitas 512GB kinerja multitasking kita bisa berjalan lancar tanpa kendala. 


Bahkan untuk varian tertinggi Vivobook Pro 14 OLED (M3400) menggunakan AMD Ryzen™ 7 5800H Mobile Processor dengan konfigurasi 8-core, 16-thread, dan frekuensi hingga 4.4 GHz. Prosesor ini  biasanya ada pada laptop gaming dengan harga 15juta ke atas. Sedangkan ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 ada pada rentang harga 11-12jutaan saja. 


Karena prosesornya seperti laptop gaming, tentunya ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 bisa digunakan untuk bermain game seperti Valorant, Shadow of the Tomb Raider, Street Fighter, dan game berat lainnya. Sekalipun mungkin nggak mencapai resolusi full HD seperti laptop yang memang khusus untuk gaming. 



Tampilan Layar yang Memukau dengan Teknologi OLED


Sumber: asus.com/id


Sesuai namanya ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 menggunakan teknologi OLED (Organic Light-Emitting Diode) yang berfungsi untuk menghasilkan cahaya atau gambar yang baik dan berkualitas tinggi.


Berbeda dengan layar IPS yang digunakan di laptop pada umumnya, Laptop ini menggunakan panel ASUS OLED resolusi 2,8K dengan 90Hz refresh rate dan 100% DCI-P3 yang membuat tampilan warna pada layar terlihat akurat. 


Sumber  Yt Channel Gadgetin


Layar ASUS OLED memiliki color gamut 100% DCI-P3. Artinya, layar ASUS OLED mampu menampilkan semua warna pada ruang warna DCI-P3, dimana cakupan warnanya lebih luas dari sRGB yang hingga saat ini masih dijadikan standar layar laptop.


Kenapa akuratnya warna pada layar monitor ini penting banget? Karena untuk teman-teman yang bekerja pada industri desain grafis, editing foto/video, industri film, bahkan content creator tentu tampilan warna yang akurat sangat penting apalagi untuk kerja sama dengan klien atau brand yang memang punya branding dengan warna tertentu. 


Jangan sampai klien mintanya warna merah maroon, yang kita suguhkan karya dengan warna merah hati,  atau pas minta warna hijau daun eh malah jadinya hijau tembok kontrakan. 


Layar ASUS OLED bahkan telah mengantongi sertifikasi PANTONE Validated Display sehingga tingkat akurasi reproduksi warnanya nggak perlu diragukan lagi. Keunggulan lain yang ditawarkan oleh ASUS OLED adalah konsiten dalam menghadirkan kualitas visual.


Terutama saat sedang digunakan di luar ruangan, layar ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400  tetap mampu menampilkan gambar yang berkualitas. 


ASUS OLED juga telah dilengkapi dengan teknologi anti-flicker yang dapat membuat mata nggak mudah lelah, serta telah mengantongi sertifikasi dari TÜV Rheinland untuk teknologi anti-flicker dan low blue light. 


*sobat minus join the group*


Tahu sendiri kan kita yang punya mata minus ini serba salah, soalnya kata dokter jangan natap layar monitor lama-lama, tapi kalau nggak pakai laptop nanti nggak dapat cuan. Untungnya ASUS peka akan permasalahan tersebut. Keren sih, ternyata ASUS sama kayak ayang yang peduli sama kesehatan kita #eaaaaa 😁.


Dengan tampilan warna yang berkualitas, rasio layar ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 ini adalah 16:10 yang makin memanjakan mata pengguna ketika menggunakannya.



Memiliki Sistem Pendingin IceCool Plus Terbaru


Kayaknya kita semua pernah mengalami laptop yang overheat karena kelamaan dipakai atau memproses file dengan ukuran sangat besar. 


Untuk menyiasatinya ASUS Vivobook Pro 14 OLED (M3400) ini menggunakan sistem pendingin IceCool Plus terbaru yang memiliki dua kipas khusus berbahan Liquid Crystal Epoxy Polymer (SCP) yang hadir dengan 86 bilah di setiap kipasnya dan membuat aliran udara 16% lebih baik, sehingga laptop ini dapat selalu bekerja secara optimal.


ASUS aja bisa stay cool, kok kamu nggak?


Tampilan Keren, Elegan & Memiliki Bobot Ringan




Saya sengaja nggak membahas keunggulan tampilan laptop ini duluan, karena saya orangnya nggak suka mandang dari fisik doang ya 😆. Walaupun nggak dipungkiri desain dan penampilan dari gadget yang kita miliki bisa ikut merepresentasikan pemiliknya. 


ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 memiliki dua pilihan warna yaitu Cosmos Blue dan Solar Silver. Cosmos Blue menampilkan warna yang terkesan energik, cocok untuk anak muda yang banyak aktivitas dan hobi. 


Sedangkan Solar Silver terkesan elegan, cocok untuk pekerja kreatif. Namun keduanya sama-sama memberikan kesan yang modern.


Laptop ASUS saya yang lama, logonya ada di tengah. Sedangkan pada ASUS OLED ini terdapat logo ASUS 3D yang unik pada sisi samping, dengan pola chevron anodized bertekstur. Terus ada detail tombol Enter bergaris peringatan yang bikin tampilan keyboardnya jadi lebih eyecatchy. Ukuran touchpadnya juga lebih luas, licin, dan responsif.


Untuk memberikan pengalaman mengetik yang nyaman bagi penggunanya, pada keyboard Vivobook Pro 14 OLED dilengkapi dengan lampu latar ukuran penuh untuk bekerja di lingkungan dengan cahaya redup. Serta dirancang secara ergonomis, kokoh, konstruksi one-piece dan key travel 1,35 mm.


Bobot ASUS OLED ini juga cukup ringan yaitu dengan berat keseluruhan hanya 1,4 kg, dan ketebalan body 1,9 cm sehingga nggak akan menyulitkan untuk dibawa kemana-mana. Lagian yang lebih sulit itu melupakan Reyhan.


Koneksi Lebih Cepat Dengan Teknologi WiFi 6


Vivobook Pro 14 OLED dilengkapi dengan WiFi 6 (802.11ax), yang memberikan kecepatan jaringan super cepat untuk transfer file besar, game online yang responsif, dan obrolan video yang sangat lancar. 


Hal Ini juga ditingkatkan dengan teknologi ASUS WiFi Master eksklusif, termasuk ASUS WiFi SmartConnect yang secara otomatis memilih sumber WiFi terbaik, sehingga laptop akan terhubung dengan mulus ke sinyal WiFi terbaik dan hotspot seluler yang dikenal.



Privasi Lebih Terjaga dengan Webcam Shield & Fingerprint Sensor


Sumber: asus.com/id


Vivobook Pro 14 OLED (M3400) juga telah hadir dengan HD webcam terintegrasi agar kita selalu siap untuk video conference kapan saja dan dimana saja. Lebih dari itu, laptop ini dilengkapi dengan penutup camera webcam yang bisa digeser. 


Yah, jaga-jaga kalau di tengah zoom meeting, kita ngerasa lapar kan bisa tutup dulu kameranya, tinggal pakai virtual background foto kita yang lagi serius nyimak zoom *sebuah lifehack*. 


Eits, nggak gitu ya. Tujuannya ada penutup kamera agar privasi kita lebih terjaga (jaga-jaga kalau dihack Bjorka) atau untuk kita yang berhijab kalau tiba-tiba zoom meeting sudah dimulai tapi kita belum berhijab, bisa tutup dulu dan cepat-cepat bersiap. 


Selain itu ada sensor sidik jari pada tombol daya yang memudahkan kita unlock homescreen tanpa repot memasukkan kode morse sandi, cukup hanya dengan satu kali sentuhan. 



Menyuguhkan Kualitas Audio yang Premium




ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 telah memiliki sertifikasi audio Harman Kardon stereo yang suaranya bagus, jernih, detail, sehingga suara yang terdengar terasa lebih hidup. 


Cocok buat hiburan nonton film atau mendengarkan musik. Karena produktif bukan berarti nggak boleh menikmati hiburan ya. Apalagi kalalu hiburannya mungkin bisa jadi sumber inspirasi selanjutnya.


Lebih dari itu, laptop ini juga dibekali sistem audio khusus dengan teknologi AI Noise Cancelling. Teknologi tersebut dapat meredam suara bising di sekitar pengguna sehingga Vivobook Pro 14 OLED (M3400) dapat selalu diandalkan untuk melakukan conference call atau online meeting di berbagai kondisi. 


Berguna banget untuk menghadapi teman yang nggak stop ngeghibah padahal tahu ada yang lagi zoom meeting di dekatnya.


Kelengkapan Port & Daya Tahan Baterai Cukup Tinggi


Sumber: asus.com/id


Ada dua port USB 2.0 Type A pada ASUS ASUS Vivobook Pro 14 OLED serta port HDMI dan MicroSD Card reader.


Untuk ketahanan baterai, dari pengujian yang dilakukan dengan PCMark 10 Modern Office, yang mensimulasikan bekerja dengan aplikasi office, multimedia dan web secara non stop, baterai Lithium-ion 3-cell berkapasitas 50WHrs miliki Vivobook Pro 14 OLED sanggup memasok daya hingga 8 jam lebih.


8 jam sesuai dengan rata-rata jam kerja kita, kalaupun keluar rumah biasanya juga nggak selama itu atau bisa disiasati dengan mengunjungi tempat yang menyediakan kabel colokan. 


Lagian mengingat umur sih, biasanya saya nggak sanggup kerja lebih dari 8 jam, pinggang pasti menjerit minta koyo'. 


Miliki Laptop Bertenaga 

Untuk Menunjang Produktivitas Harian




Nah dengan semua keunggulan di atas, wajar dong kalau ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 disebut laptop yang powerful untuk digunakan sebagai penunjang keseharian kita yang produktif. Apalagi harganya bisa dibilang terjangkau di kelasnya. Berikut series dan harga dari ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400.


  •  (Ryzen 5/8GB RAM/512GB SSD) Rp 11.299.000
  •  (Ryzen 5/16GB RAM/512GB SSD) Rp 11.799.000
  •  (Ryzen 7/8GB RAM/512GB SSD) Rp 12.799.000





Kalau perangkat canggih yang mumpuni sudah dimiliki, nggak ada alasan lagi dong untuk nggak produktif? Apalagi masa depan kita nanti bisa ditentukan dari produktivitas kita dimasa kini. 

Teman-teman ada tips apalagi nih untuk jadi pribadi yang produktif? Atau punya pengalaman dengan laptop ASUS? Ceritakan di kolom komentar, ya. 



*Artikel ini diikutsertakan pada ASUS Vivobook Pro 14 OLED M3400 Blog Writing Competition 
Cara Refund Tiket Pesawat di Aplikasi Tiket.com [Full Refund 100%]

Cara Refund Tiket Pesawat di Aplikasi Tiket.com [Full Refund 100%]

Cara Refund Tiket Pesawat di Aplikasi Tiket.com [Full Refund 100%]



Sebelumnya saya ada cerita keseruan nonton konser Kpop, KV Fest 2022. Tapi dibalik cerita seru itu ada dramanya juga. Salah satunya adalah jadwal penerbangan yang dipindah sama pihak maskapai h-1 keberangkatan. 


Padahal saya sudah pesan jauh-jauh hari itu untuk menyesuaikan jadwal saya nuker e-ticket, sama tentunya untuk dapat harga tiket yang lebih murah. 


Eh satu hari sebelum hari-H keberangkatan, tiba-tiba dapat pesan WhatsApp dari pihak maskapai kalau penerbangan saya dipindahkan ke pesawat yang berbeda dengan waktu diundur lebih dari dua jam.

 

Hikkkks, sedih dan kesal campur satu. Saya langsung ngehubungin pihak maskapainya untuk cari alternatif penerbangan lain yang masih masuk budget. Tapi nggak diangkat-angkat telponnya.


Kalau telpon aja nggak diangkat, apalagi kirim email. Pasti lebih lama kan. 


Saya galau antara beli tiket baru tapi gimana kejelasan tiket sebelumnya? Nggak mau rugi kalau ilang gitu aja, wkwkwk.


Karena saya belinya via aplikasi Tiket.com, yaudah saya coba hubungi customer service Tiket.com via telpon di nomor 0804 1500 878. Untung nggak lama mereka angkat. Langsung deh saya curhat panjang lebar. 


Syukurnya penjelasan dari cs Tiket.com bikin saya lega. Ternyata saya bisa mengajukan refund dari aplikasi Tiket.com tanpa harus berhubungan dengan pihak maskapai. 


Terus karena ini pembatalan dari pihak maskapai, maka uang akan dikembalikan 100% (full refund).


Saya mau sharing step by step cara mengajukan refund tiket pesawat di aplikasi Tiket.com disini, siapa tahu bisa membantu teman-teman yang punya masalah yang sama. 

dok:tiket.com


  • Buka Aplikasi Tiket.com
  • Klik Orderan Kita dan pilih titik tiga di atas orderan kita kemudian pilih opsi Refund
  • Muncul opsi pilihan lalu pilih alasan yang sesuai, kalau case saya alasannya "Pembatalan oleh Maskapai"
  • Kemudian isi data diri yang diminta lalu klik "Lanjutkan".
  • Proses refund selesai, status refund akan diupdate berkala pada halaman yang sama.


Proses refundnya sendiri tertulis memakan waktu 14-90 hari kerja tergantung kebijakan masing-masing maskapai. Tapi pengalaman saya kemarin nggak sampai seminggu, uang refundnya sudah ditransfer ke rekening. 


Alhamdulillah drama tiket pesawat ini terselesaikan dengan baik juga, saya juga dapat tiket pengganti yang harganya nggak terlalu mahal. Senang deh ada fitur refund di aplikasi Tiket.com yang benar-benar memudahkan customernya. 


Semoga sharing pengalaman ini bermanfaat ya. Kalau teman-teman pernah punya pengalaman refund tiket juga nggak? Cerita di kolom komentar yuk. 


Keseruan Nonton Konser Kpop di KV Fest 2022

Keseruan Nonton Konser Kpop di KV Fest 2022



Bulan Juli-Agustus lalu, Alhamdulillah ada rezekinya jalan-jalan ke luar kota. Tentu saja sebagai budak konten semuanya harus dijadikan tulisan di blog atau mini vlog di Instagram, wwkwkw 😂.


Cuma bingung mau mulai darimana, setelah berpikir lama dan berkonsultasi dengan Badarawuhi, saya putuskan untuk cerita keseruan pengalaman pertama nonton konser K-Pop yaitu Event KV Fest 2022. 


Baca juga : Pengalaman Nonton Show Cerita Cintaku Raditya Dika

Liburan Seru Bersama Keluarga Dengan Banyak Promo Tiket.com

Liburan Seru Bersama Keluarga Dengan Banyak Promo Tiket.com



Ngomongin Liburan


Setuju nggak sih kalau liburan itu bikin candu? Karena kita bisa melihat keindahan tempat-tempat wisata yang nggak bisa kita lihat setiap harinya. Nah, mumpung ada Birthday Promo Tiket.com yang diskon hingga 65% + ekstra diskon hingga Rp1.100.000 untuk semua produk mulai dari hotel, tiket pesawat, tiket kereta api, To Do, Event, Sewa Mobil, hingga airport transfer. Jangan lupa diskon spesialnya di Best Deals Hour, mulai pukul 17.00 WIB ya. 


Hmmm, enaknya liburan kemana ya? Bali, Jogja, Belitung, atau mungkin bisa ke negri tetangga yaitu Singapura karena ada wisata Gardens By The Bay yang jadi pemenang International Garden Tourism Award 2016. Bisa lihat keindahan tanaman spektakuler dari berbagai daerah di dunia. Tiket pesawat dan tiket masuknya bisa sekalian beli di aplikasi Tiket, praktis sekali jalan aja. 



Masih ngomongin liburan, bulan lalu saya sempat ke Jakarta, niatnya nyenengin anak-anak, kita main ke Trans Studio Cibubur, Seaworld Ancol, dan ke pusat perbelanjaan. Lain kali saya pengen deh ajak anak-anak ke Taman Safari Bogor. Supaya bisa lihat hewan-hewan yang biasanya hanya mereka lihat di TV atau di buku saja. 


Manfaat Liburan Bersama Keluarga


Berlibur bersama keluarga bukan hanya tentang senang-senang saja. Tapi juga banyak manfaatnya lho, diantaranya sebagai berikut: 


1. Merekatkan Ikatan Anggota Keluarga Satu Sama Lain 


Meski sudah serumah dan sering ketemu, tapi tentu kebersamaan waktu liburan dirasakan berbeda dengan sehari-hari. Kalau hari-hari biasa ada rutinitas masing-masing yang dikerjakan anggota keluarga. Orang tua bekerja, anak-anak sekolah, dan rutinitas harian lainnya. 


Sewaktu liburan, semuanya kompak menuju tempat yang sama dengan kegiatan yang sama. Apalagi kalau liburannya ke tempat wisata wahana permainan, makin seru deh bisa main sama-sama dan akhirnya terasa bonding yang lebih erat antar satu sama lain. 


2. Menanamkan Memori yang Indah Untuk Anak 


Selain investasi keuangan, ternyata invenstasi memori itu juga penting banget lho untuk anak. Anak akan merekam ingatan indah tentang keseruan bersama keluarga. Kenangan tersebut akan selalu ada dalam ingatan dan hati anak-anak sampai mereka dewasa. 


Kalau beli barang, bisa habis masa pakainya. Tapi kalau liburan, memorinya akan terasa selamanya. 


3. Meredakan Stres 


Berlibur keluarga juga bukan soal anak-anak saja, tapi sebagai orang tua yang banyak tanggung jawabnya, liburan bisa meredakan stres dari penatnya pekerjaan atau masalah rumah tangga lainnya. 


Anak-anak yang juga sempat stres karena masa-masa ujian yang berat, juga bisa meluapkannya ketika liburan bersama keluarga. 


4. Bisa Belajar Sambil Berpetualang 


Liburan memang menyenangkan, tapi bukan berarti nggak bisa sambil belajar. Misal kalau bawa anak ke Seaworld di Ancol, itu bisa sambil mengajarkan anak tentang kekayaan jenis hewan-hewan laut. Jadi anak bukan hanya tahu dari buku saja, tapi bisa melihat langsung bentuk hewannya seperti apa. 


Kalau perlu, orang tua bisa menambahkan "tugas" setelah selesai perjalanan. Seperti menceritakan kembali kegiatan selama liburan, atau mencari tahu lebih lanjut informasi dari objek-objek liburan yang dikunjungi. 



Tips Seru Liburan Bareng Keluarga


Meski banyak manfaat, harus diakui liburan bersama keluarga itu memang membutuhkan biaya dan tenaga ekstra karena kita nggak cuma bawa diri sendiri tapi juga bawa anak yang mungkin belum bisa mengurus dirinya sendiri selama perjalanan. 


Biar liburannya tetap makin terasa seru dan nggak bikin pusing ortu, ada beberapa tips yang bisa diterapkan nih. 


1. Rencanakan Jauh-Jauh Hari 


Kenapa harus direncakan jauh-jauh hari? Karena perlu mencocokkan jadwal kegiatan anggota keluarga bersama. Ada yang harus ambil cuti, ada yang harus mencocokkan dengan jadwal ujian, dan lain sebagainya. 


Selain itu biasanya perlu diskusi bersama untuk menentukan destinasi tujuan liburan yang cocok untuk semua anggota keluarga. 


2. Buat Rincian Perjalanan 


Membuat itinerary atau rincian perjalanan bisa membantu agar kegiatan liburan jadi lebih efektif. Rincian perjalanan ini juga bisa dibuat untuk menyesuaikan budget, jadi anggaran liburan tetap aman.


Jangan lupa pula untuk menanyakan ke setiap anggota keluarga destinasi mana yang ingin dituju baru kemudian diputuskan untuk dimasukkan ke rincian perjalanan. 


Kalau sudah punya tujuannya, tinggal eksekusi beli tiketnya. Belinya di tiket.com aja karena di satu aplikasi bisa pesan tiket pesawat, hotel, dan tiket masuk wisata dan wahana menarik di destinasi impian kita bersama keluarga. 


3. Membuat Daftar Persiapan Barang yang Akan Dibawa 


Ini penting banget ya, biar barang-barang yang dibutuhkan nggak ada yang terlewat. Sebaliknya daftar ini akan membantu menghindari barang yang nggak perlu dibawa. 


Apalagi kalau bawa anak kecil, ayah bunda bisa pertimbangkan membawa stroller atau kain gendongan. Soalnya liburan biasanya banyak jalan kaki, takutnya si kecil mudah capek. 


Perhatikan juga obat-obatan khusus setiap anggota keluarga. Karena belum tahu apa nanti akan mudah menemukan apotek ataupun obat yang biasa dikonsumsi. 


4. Menyiapkan Permainan Untuk Mengatasi Kebosanan Selama Perjalanan


Perjalanan selama berjam-jam lamanya tentu bikin jenuh dan membosankan terutama bagi anak-anak. Sebelum anak jadi rewel dan tambah bikin suasana makin melelahkan, nggak ada salah untuknya menyiapkan permainan yang seru.

Seperti tebak-tebakan, menyebutkan nama-nama buah dan benda dari abjad yang diacak, bermain tepuk tangan, dan sebagainya yang refrensinya bisa ditemukan di internet.

5. Jangan Lupakan Dokumentasi 


Memori indah memang akan tersimpan dalam hati, tapi punya memori berbentuk foto dan video pasti lebih seru. 


Boleh banget lho untuk membuat vlog perjalanan mulai dari keberangkatan, keseruan di tempat wisata, sampi perjalanan pulang. Kalau sudah selesai liburan, bisa lihat foto-foto dan videonya untuk ditonton ulang dan mengingat kembali momen liburan menyenangkan bersama keluarga.


Nah, tunggu apalagi yuk segera rencanakan liburan bareng keluarga, dan pesan tiketnya hanya di Tiket.com 😀.

Pengalaman Nonton Show Cerita Cintaku Raditya Dika

Pengalaman Nonton Show Cerita Cintaku Raditya Dika



Haiiii ada yang kangen nggak nih, soalnya saya ngeskip nulis blog bulan lalu *cielah siape eluuuu*. Soalnya bulan Juli terasa padat banget kegiatan dalam rangka liburan dan pulang kampung ke tempat mertua.


Jadi memang saya sudah lama merencanakan trip liburan bareng keluarga ke Jakarta. Kebanyakan yang merencanakan kegiatan perjalanan itu kakak saya. 


Terus dia yang kasih info kalau tanggal yang bersamaan kami di Jakarta, bakal ada show Standup Comedy Raditya Dika - Cerita Cintaku. Dia ngajakin ikutan nonton, dan langsung saya iyain.


Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold, Tambahan Nutrisi Ibu Hamil & Menyusui yang Bikin Hati Tenang

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold, Tambahan Nutrisi Ibu Hamil & Menyusui yang Bikin Hati Tenang





Kekhawatiran hamil anak pertama

Setelah menikah saya memang nggak menunda untuk punya anak. Malahan rasanya nggak sabar. Terbayang akan keluar bayi gemas dari perut saya. Syukurnya bulan kedua pernikahan saya positif dua garis. Bahagia banget rasanya. 

Selain bahagia, rasa khawatir juga menjalar dalam hati saya. Maklum, ini hamil kali pertama. Selain minim ilmu dan pengalaman, saya orangnya juga overthinking

Kepikiran bagaimana cara menjaga kandungan ini agar baik-baik saja sampai lahiran? Makan apa ya biar saya dan bayi dalam perut sehat terus? Bagaimana caranya supaya tahu kalau perkembangan janin ini normal dan sehat?

Untuk mengatasi kekhawatiran itu saya bercerita dengan orang-orang terdekat. Banyak yang memberi saran sesuai pengalaman mereka waktu hamil dan menyusui. Sebagai calon ibu waktu itu tentu saya menyambut semua masukan dengan terbuka.

Tentu saja saya juga melakukan ikhtiar ke dokter kandungan. Memeriksa kesehatan dedek bayi melalui pemeriksaan Ultrasonografi (USG),

Saya juga berusaha menambah ilmu dengan banyak membaca buku tentang kehamilan atau mendengarkan podcast kesehatan ibu dan anak di YouTube.

Salah satu highlight penting yang saya dapatkan adalah pentingnya memenuhi nutrisi selama hamil dan menyusui karena golden age anak itu ada pada 1000 Hari Pertama Kehidupan (HPK), yang dimulai dari sejak kehamilan.



Makanya meskipun mual, ibu hamil tetap harus berusaha makan makanan yang bergizi. Tipsnya adalah dengan makan sedikit tapi lebih sering. Penambahan suplemen juga diperlukan karena untuk membantu memenuhi nutrisi yang mungkin kurang dari asupan makanan. 

Nah waktu hamil dan menyusui saya meminum vitamin dari Blackmores pregnancy & breast-feeding gold

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold Bantu Penuhi Nutrisi Ibu Hamil dan Menyusui



Awalnya saya tahu produk ini dari kakak saya yang memang sudah berpengalaman memiliki dua orang anak. Dia bilang vitamin ini bagus untuk kesehatan ibu hamil beserta janinnya dan juga membantu produksi ASI saat menyusui.

Selain rekomendasi dari saudara, saya juga mencari tahu sendiri lebih banyak tentang produk ini. Karena hamil pertama dan banyak khawatirnya tentunya nggak mau salah konsumsi produk.

Blackmores Pregnancy ini diperkaya asam folat dan 17 nutrisi essensial untuk perkembangan janin. Asam folat sangat penting untuk dikonsumsi selama kehamilan karena dapat membantu mencegah cacat lahir pada otak dan saraf bayi, mencegah keguguran, menurunkan risiko preeklamsia dan dapat mencegah anemia. 




Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold New Formula

Selain itu suplemen ini juga tinggi DHA untuk mendukung perkembangan mata janin dan otak janin . DHA dinilai mampu memberikan hasil yang positif selama masa kehamilan seperti mencegah kelahiran prematur, menurunkan resiko Berat Badan Lahir Rendah (BBLR), hingga perkembangan jangka panjang anak.

Bukan cuma itu saja, Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold mengandung zat besi yang nggak menyebabkan konstipasi. Serta membantu menjaga kualitas ASI selama menyusui. 

Pengalaman Mengkonsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold




Alhamdulillah saat hamil saya nggak ada masalah kesehatan serius. Paling cuma gejala umum pada ibu hamil seperti mual, muntah, badan terasa nggak enak dan pegal-pegal. Perkembangan janin juga baik dan normal karena saya selalu kontrol ke dokter kandungan setiap bulan. 

Meski harus diakui jadi susah makan, saya berusaha maksain makanan bergizi dan mengkonsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold untuk memenuhi nutrisi selama kehamilan. 

Pengalaman saya mengkonsumsi suplemen dari Blackmores, badan terasa lebih kuat terutama disaat bulan-bulan tua kehamilan. Meski mengandung minyak ikan, tapi suplemen ini nggak berbau (maklum, ibu hamil sensitif bau). Hanya saja ukuran kapsulnya yang cukup besar jadi harus dibantu banyak minum air putih. 

Kemasan botol kacanya juga higienis dan kedap udara. Ada dua ukuran yang berisi 60 tablet dan 120 tablet. Saya pilih yang 60 tablet biar mudah dibawa kemana-mana. 

Dengan rajin mengikuti saran dokter, mengkonsumsi makanan bergizi ditambah dengan suplemen, Alhamdulillah anak saya lahir dengan sehat, normal, dan berat badan yang cukup (3,3kg). Rasanya lega banget, karena selama sembilan bulan lebih membawanya kemanapun di dalam perut, saya menanti-nanti bagaimana kondisinya saat keluar nanti. 

Setelah melahirkan saya mulai menikmati peran sebagai ibu termasuk menyusui. Alhamdulillah ASI saya keluar dengan lancar walau produksinya nggak melimpah yang penting cukup. 

Sayangnya pada menyusui ini saya sempat lalai nggak minum vitamin atau suplemen. Karena saya pikir cukuplah dari makanan yang saya konsumsi. 

Sampai saya akhirnya kena mastitis. Aduh, rasanya itu sakit luar biasa. Payudara saya membengkak, saya sampai demam tinggi 40°C. Badan rasanya menggigil, dada terasa nyeri dan panas. Anak sayapun rewel karena ASInya nggak keluar. 

Saya bingung apa penyebabnya, memang saya sempat melewatkan waktu menyusui anak karena ketiduran, tapi nggak nyangka efeknya jadi sakit seperti itu.

Akhirnya saya ke dokter syaraf dan melakukan pemeriksaan USG Payudara. Ternyata saluran ASI pada payudara saya tersumbat, jadi aliran ASI nggak lancar. 

Kata dokter, saat menyusui harus banyak mengkonsumsi makanan bergizi terutama sayur-mayur dan tambah dengan suplemen agar ASI lancar. Karena prinsipnya ASI itu bukan harus banyak, tapi cukup dan lancar. Kalau banyak tapi nggak lancar yang ada malah tersumbat dan bikin sakit. 

Untungnya saya cepat ke dokter jadi sakitnya pun sembuh dalam beberapa hari. Dari yang saya baca-baca, mastitis kalau nggak cepat diobati malah bisa makin parah dan membuat luka besar di payudara. 

Sejak itu saya rajin lagi mengkonsumsi suplemen Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold. Syukurnya mastitis nggak kambuh lagi dan saya bisa menyusui anak saya sampai dua tahun lebih. 

Karena pengalaman ini saya jadi suka merekomendasikan Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold ke teman-teman saya yang sedang hamil dan menyusui. Selain karena kandungannya dan manfaat yang saya rasakan di atas, saya mau mempromosikan produk ini karena ada jaminan halal bersertifikat.

Sekilas Tentang KALBE Blackmores Nutrition 



KALBE Blackmores Nutrition (KBN) merupakan perusahaan joint venture antara KALBE Nutritionals dan Blackmores Ltd. Australia yang bergerak dalam penyediaan suplemen kesehatan. Blackmores hadir untuk menjawab kebutuhan masyarakat akan produk suplemen premium di Indonesia. 

KBN berkomitmen dalam menyediakan produk kesehatan berbahan dasar alami serta layanan yang berkualitas tinggi dan menyediakan suplemen kesehatan yang aman dan efektif. Ditunjang oleh distribusi yang kuat, KBN melengkapi layanan konsumen yang terpadu seperti customer care dan home delivery, untuk membantu kesehatan sehari-hari kita sekeluarga.

Dukung Ibu Hamil dan Menyusui Penuhi Nutrisi, Blackmores Jalankan Aksi "Blackmores Peduli Nutrisi Bunda".

Blackmores Peduli Nutrisi Bunda


Asupan nutrisi pada ibu hamil dan menyusui sangat penting terutama pada 1000 Hari Pertama Kehidupan (Anak) yang akan berpengaruh pada kualitas hidup manusia. 

Selain kebutuhan makronutrien seperti protein, lemak atau karbohidrat, ibu hamil juga wajib memenuhi asupan mikronutrien seperti asam folat, zat besi, yodium, kalsium, dan juga minyak ikan yang merupakan sumber DHA.

Melihat pentingnya asupan nutrisi di masa kehamilan, Blackmores menggandeng FoodCycle Indonesia dan Yayasan Gita Pertiwi untuk berkolaborasi menghadirkan Program "Blackmores Peduli Nutrisi Bunda".

Program ini ditujukan guna mendukung ibu hamil khususnya di Kota Solo dalam memenuhi kebutuhan nutrisi Ibu dan Si Kecil. Kerjasama ini diwujudkan melalui suplementasi Blackmores Pregnancy & Breast-Feeding Gold sebanyak 12.000 botol kepada 2.000 ibu hamil dan menyusui yang kurang mampu di Kota Solo. 

Waaah keren banget ya. 

Blackmores Always Does More

Program "Blackmores Peduli Nutrisi Bunda" merupakan komitmen dari Blackmores untuk memberikan yang terbaik bagi ibu dan buah hatinya. Karena tumbuh kembang si kecil yang sehat berawal dari bunda yang sehat. 



Apalagi Blackmores Pregnancy and Breast-Feeding Gold merupakan salah satu produk unggulan dari Blackmores, yang memiliki kandungan nutrisi esensial yang dibutuhkan untuk bantu penuhi kebutuhan mikronutrien Ibu dan Si Kecil di masa kehamilan dan menyusui. Beberapa di antaranya seperti asam folat, minyak ikan, zat besi, kalsium, serta vitamin & mineral lainnya. Minyak ikan yang terkandung di dalam suplemen ini juga merupakan sumber DHA yang sangat baik untuk perkembangan otak anak.




Dalam acara ini turut hadir dr. Boy Abidin, Sp.OG selaku Dokter Spesialis Kandungan yang menyampaikan betapa pentingnya DHA bagi ibu hamil untuk mencegah kelahiran prematur, resiko preeklampsia, dan Berat Badan Lahir Rendah (BBLR).

Selanjutnya Reni Andri Lestari, ST, MM selaku Kabid Pemerintahan dan Pembangunan Manusia BAPPEDA Kota Surakarta, juga mengatakan “Kasus BBLR menjadi perhatian kita bersama untuk bisa memberikan edukasi kepada para ibu hamil, khususnya di Kota Solo. Kasus BBLR seringkali disebabkan karena kurangnya asupan miktronutrien yang dibutuhkan ibu hamil, salah satunya DHA. BBLR menimbulkan keprihatinan bagi kami dan jumlah angka tersebut harus terus ditekan. Kami berterima kasih kepada Blackmores, yang telah memulai inisiatif kepeduliannya dengan memberikan aksi secara langsung untuk membantu mengantisipasi terjadinya BBLR lewat pemenuhan kebutuhan multimikronutrien dari suplemen”

Hal senada juga disampaikan oleh Selvi Ananda Gibran, Ketua TP PKK Kota Surakarta. Selain BBLR, stunting merupakan issue yang menjadi sorotan pemerintah kota Solo. Masih ada sekitar 800 anak kasus stunting, yang ditargetkan dapat menutun sebanyak 3% setiap tahunnya.

Program "Blackmores Peduli Bunda" sudah berjalan sejak bulan April lalu, dan akan berlangsung hingga bulan September mendatang. Yuk sama-sama kita support program ini sukses dan lebih banyak ibu yang sadar akan pentingnya nutrisi selama kehamilan & menyusui. 

Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold, Tambahan Nutrisi Ibu Hamil & Menyusui yang Bikin Hati Tenang

blackmores pregnancy and gold


Kekhawatiran selama hamil itu rasanya wajar banget ya, apalagi kalau anak pertama. Bahkan saya yakin anak kedua, ketiga, dan seterusnya punya perasaan khawatir yang berbeda. Sembilan bulan mengandung bukan waktu yang sebentar, suka duka dilalui bersama buah hati, tak terpisahkan sedetikpun.

Namun agar hati lebih tenang, kita bisa mencari tahu lebih banyak dari sumber terpercaya dan memastikan bahwa asupan selama hamil dan menyusui tercukupi dengan baik. 

Salah satunya dengan cara rajin mengkonsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold yang bisa dibeli di apotik terdekat, atau e-commerce terpercaya. Untuk informasi produk-produk Blackmores juga bisa didapatkan di Instagram @blackmoresid

Bunda-bunda di sini ada yang konsumsi Blackmores Pregnancy & Breastfeeding Gold juga nggak? Atau para ayah punya pengalaman membelikan istrinya suplemen ini? Ceritakan di kolom komentar, ya.