Duduk Paling Depan: kesehatan
5 Khasiat Teh Hijau yang Bermanfaat untuk Tubuh dan Wajah

5 Khasiat Teh Hijau yang Bermanfaat untuk Tubuh dan Wajah

on
khasiat teh hijau

 Sebagai orang yang bermasalah dengan jerawat dari dulu, saya sering banget dapat rekomendasi tentang khasiat teh hijau yang bagus banget untuk kulit berjerawat. Setelah saya cari tahu, ternyata teh hijau banyak mengandung polifenol yang disebut katekin. Katekin sendiri adalah antioksidan dan juga anti peradangan.

Nah selain bermanfaat untuk kulit berjerawat, ada lagi beberapa khasiat teh hijau yang wajib kita ketahui. Yuk, simak di bawah ini.
Tak Bisa Beraktivitas Saat Haid? Ini Cara Mengatasinya!

Tak Bisa Beraktivitas Saat Haid? Ini Cara Mengatasinya!

on
cara mengatasi nyeri haid
image source : freepik/tutatama


Haid merupakan fase yang wajar dilalui setelah seorang wanita menjadi dewasa. Peristiwa haid ditandai dengan keluarnya darah akibat meluruhnya dinding uterus. Masing-masing wanita memiliki kondisi yang berbeda saat haid. Beberapa diantaranya mengalami nyeri yang cukup hebat saat haid terutama di hari-hari pertama. 
Tertusuk Paku Berkarat, Awas Terkena Tetanus! Segera Lakukan Pertolongan Pertama Ini Sebelum Terlambat

Tertusuk Paku Berkarat, Awas Terkena Tetanus! Segera Lakukan Pertolongan Pertama Ini Sebelum Terlambat

on
tertusuk paku berkarat tetanus
source : health.clevelandclinic.org

Waktu kecil saya sering banget main di tanah tanpa sendal. Rasanya lebih menyenangkan jika kaki bisa langsung menyentuh tanah dan rumput. Tapi gara-gara nggak pakai sendal dan terlalu asik bermain, kaki saya sampai tertusuk paku berkarat. 

Sewaktu tertusuk saya merasa sakit sedikit dan mencabut sendiri pakunya. Saya baru nangis kencang ketika lihat darahnya yang bercucuran. Langsung heboh deh keluarga dan tetangga menggotong saya ke dalam rumah.

Setelah luka saya dibersihkan, orang tua saya mengajak ke dokter. Kemudian diberi obat dan antibiotik. Alhamdulillah nggak terjadi hal yang ditakutkan, dan lukanya cepat kering tanpa bekas.



Tertusuk paku atau benda-benda logam berkarat ternyata bisa menimbulkan resiko tetanus yang sangat berbahaya dan bahkan bisa berujung kematian. Namun sebagian besar orang masih saja menyepelekan luka terbuka dan tak segera melakukan perawatan yang tepat. Padahal dengan penanganan yang tepat, resiko kematian akibat tetanus bisa saja dihindari.

Apa Itu Tetanus?

Tetanus adalah sebuah kondisi kerusakan sistem syaraf yang disebabkan oleh racun dari bakteri Clostridium tetani. Ternyata bakteri ini tidak hanya hidup di paku atau besi berkarat lainnya, namun juga bisa hidup di tanah. Selain itu, bakteri ini juga bisa bertahan hidup pada debu dan kotoran hewan.

Racun yang disebarkan oleh bakteri ini sangat ganas karena bisa menyerang syaraf tulang belakang hingga otak melalui luka yang terbuka. Orang yang kecelakaan bahkan juga bisa mengalami tetanus jika lukanya tak segera dibersihkan dengan benar. Selain itu,orang-orang yang memiliki luka terbuka kemudian bersentuhan langsung dengan tanah atau kotoran hewan juga rentan terkena tetanus.

Pertolongan Pertama pada Tetanus

Jika nggak sengaja tertusuk paku atau benda-benda berkarat lainnya, teman-teman harus segera melakukan pertolongan pertama agar bakteri tetanus tidak menyebar dalam tubuh. Langkah-langkahnya adalah sebagai berikut:

1. Upayakan bagian tubuh yang tertusuk agar berada lebih tinggi dari posisi jantung agar tak terjadi pendarahan yang parah.
2. Cabut paku dengan perlahan dan hati-hati. Anda bisa menggunakan kasa steril atau kain bersih untuk mencabut pakunya.
3. Setelah paku tercabut segera tekan luka dengan kasa steril atau kain bersih agar pendarahan berhenti.
4. Setelah darah berhenti mengalir, cuci luka dengan air bersih (air suling atau air mengalir) selama 15 menit sampai kotoran yang menempel pada luka hilang.
5. Setelah luka dibersihkan kemudian keringkan dengan kain steril. Kemudian berikan antiseptik yang bisa juga menjadi obat untukmempercepat penyembuhan luka. Cairan antiseptik ini bisa menghambat pertumbuhan bakteri dan mikroorganisme penyebab tetanus.
6. Mengkonsumsi obat antibiotik untuk memerangi perkembangan bakteri tetanus.
7. Setelah luka diobati dengan antiseptik, kemudian perbanlah luka dengan kasa steril agar luka tetap bersih dan tidak infeksi. Kain kasa harus rutin Anda ganti setiap hari.
 
source : freepik
Jika merasa kurang yakin setelah melakukan pertolongan pertama, teman-teman bisa segera menuju ke rumah sakit/klinik untuk mendapatkan suntikan tetanus. 

Baca juga :  gejala vertigo dan cara mengatasinya

Nah, teman-teman ada pengalaman tertusuk paku juga nggak? ceritakan di kolom komentar ya.

Startup Dini.id hadir untuk membantu Orang Tua Menangani Speech Delay Anak

Startup Dini.id hadir untuk membantu Orang Tua Menangani Speech Delay Anak

on


Masih ingat nggak beberapa hari yang lalu saya menulis tentang cara stimulasi anak bicara di blog ini? Karena memang di sekitar saya masih ada orang tua yang  menganggap sepele masalah keterlambatan berbicara pada anak usia dini. Beberapa ada yang percaya mitos bahwa perkembangan berbicara anak bisa saja terlambat karena perkembangan di bidang lain lebih cepat.

Tidak bermaksud menghakimi, namun kemudian ada pembaca bertanya lebih jauh tentang keterlambatan bicara pada anak. Kebetulan saya ada artikel hasil wawancara Dini.id bersama Psikiater Konsultan Anak & Remaja, dr. Anggia Hapsari, SpKJ (K).
Rahasia Sehat Dengan Air Mineral

Rahasia Sehat Dengan Air Mineral

on

source: freepik/rawpixel

Siapa sih yang nggak mau hidup sehat? Menikmati hidup tanpa harus bolak-balik ke dokter atau rutin minum obat. Sehat adalah dambaan semua orang di dunia, baik anak-anak hingga orang tua. Tetapi serangan berbagai jenis penyakit bisa saja terjadi pada siapa saja, tugasnya manusia menjaga dan melindungi tubuhnya masing-masing agar tidak mengalami masalah tersebut.
5 Cara Menjaga Sistem Imun Anak Saat Cuaca Tak Menentu

5 Cara Menjaga Sistem Imun Anak Saat Cuaca Tak Menentu

on
cara menjaga sistem imun anak



Sistem imun anak dapat menurun saat cuaca tak menentu. Di daerah tempat tinggal saya sedang musim kemarau disertai kabut, sehingga membuat udara terasa kotor dan nafas jadi sesak. Ketika hujan turun, saya kira itu pertanda musim kemarau berakhir, tetapi nyatanya masih berlanjut.  Bahkan anak saya tak terhindarkan dari flu, batuk, dan diare.
3 Jenis Asuransi Jiwa yang Perlu Diketahui

3 Jenis Asuransi Jiwa yang Perlu Diketahui

on

asuransi
Ada nggak yang pernah beli asuransi tanpa tahu betul tujuan dan isi asuransi tersebut? biasanya sih beli karena nggak enak yang nawarin saudara atau teman dekat. Kalau ada, mari kita bersalaman karena saya pun pernah mengalaminya. 
Mengobati Luka Anak Tanpa Rasa Perih [Review Hansaplast Spray Antiseptik]

Mengobati Luka Anak Tanpa Rasa Perih [Review Hansaplast Spray Antiseptik]

on


Anak saya Mukhlas sudah 22 bulan umurnya, lagi lincah-lincahnya. Nggak bisa lihat tempat luas pasti dia lari-lari kesana kemari. Padahal sudah dibilangin “Mukhlas, jangan lari-lari nak” terus dia jawab “Iya, lali-lali”. Hadeeeh, dasar bocah.

Jadi waktu itu kami sedang main di taman, nah pas waktunya pulang suami mau ambil mobil di parkiran. Saya sendiri mau ambil tas yang ditaruh di bangku taman. Saya sudah bilang “Mukhlas tunggu sini ya” Eh lengah sedikit dia sudah lari ngejar Abatinya. Ternyata dia kesandung, lututnya berdarah.
Masak Sehat dan Enak dengan Himalayan Salt dan Kaldu Organik

Masak Sehat dan Enak dengan Himalayan Salt dan Kaldu Organik

on

Dulu saya sering banget ngerasain sakit kepala. Hampir tiap hari malah. Saya pikir kenapa ya? kalau gara-gara uang alhamdulillah ada kok walau dikit, hehe. Kalau masalah asmara sih nggak pernah ada yang berarti karena waktu itu jomblo juga. Intinya saya nggak ngerasa punya masalah berat tapi kok sering sakit kepala?
Menjaga Imunitas Anak Dengan Botanina Baby Oil

Menjaga Imunitas Anak Dengan Botanina Baby Oil

on
dudukpalingdepan, ibu dan anak


Kata orang-orang, anak di bawah dua tahun itu wajar kalau langganan batuk, pilek, demam, karena memang daya tahan tubuhnya belum terlalu kuat. Tapi bagi saya nggak enak banget melihat anak sakit meski hanya flu. Apalagi Mukhlas itu kalau sudah demam, bapil, jadi rewel banget dan nggak mau makan sama sekali, cuma mau nyusu. Pokoknya kalau anak sakit saya juga jadi puyeng, di kantor pun nggak konsentrasi. 

Pengalaman Mastitis dan USG Payudara

Pengalaman Mastitis dan USG Payudara

on

Jadi ibu itu selalu ada kejutan seru. Seperti pengalaman saya seminggu lalu sampai harus izin kerja karena kena Mastitis. Padahal saya merasa sebentar lagi akan lulus jadi ibu menyusui, karena Mukhlas sekarang sudah 1tahun 5bulan tapi ternyata tetap ada cobaannya shaayy.